সোমবার ৩০ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩১ অক্টোবর ২০২৩ ১৯ : ৩০Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: জীবনের মতোই সম্পর্কেও থাকে অনেক ওঠাপড়া। সব ঘাত প্রতিঘাত পেরিয়ে উঠতে হলে একে ওপরের পাশে থাকা খুব জরুরি। কিন্তু কখনও কখনও সম্পর্কের অংশীদারের উদ্বেগজনক আচরণ আপনাকে চিন্তায় ফেলতে পারে। কী করবেন? এ বিষয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? প্রতিটি ব্যক্তির মনন সময়ের সঙ্গে পরিবর্তিত হয়। অভিজ্ঞ মানুষও কোনও না কোনও সময়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতায় ভোগেন। সেই সময় সংবেদনশীল পার্টনার হিসেবে আপনার কী করণীয়? সম্পর্কের শুরুতে যা যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন তা ভুলে গেলে চলবে না। কথার সঙ্গে কাজের যেন মিল থাকে। সঙ্গী যদি সে পথে বিচলিত হয়, তাঁর হাত আপনাকেই ধরতে হবে শক্ত করে। মনে করিয়ে দিতে হবে পুরনো দিনের কথা। সম্পর্কে যে উদ্বিগ্ন সে সব সময়ই উল্টোদিকের মানুষটির আচরণ অনুমান করার চেষ্টা করেন। আপনি যদি ক্রিয়া পরিবর্তন করেন, তখন তারা সেটিকে হুমকি হিসেবে গণ্য করে। সর্বদা তাঁদের আবেগকে যাচাই করা উচিত। তাঁদের নিরাপদ বোধ করার জন্য এটি প্রয়োজন। খারাপ সময় কেটে গেলে আবার সঙ্গী পুনরায় আগের মানসিক স্থিতিতে ফিরবে, এই বিশ্বাস রাখা দরকার। তাঁদের আচরণ আপনার যন্ত্রণার কারণ হয়ে উঠেছে, এটা তাঁদেরকে বোঝানোর আগে প্রথমে একজন ভাল শ্রোতা হওয়া উচিত। এবং তাঁদের বোঝার চেষ্টা করা উচিত। পাশাপাশি দুর্বল হয়ে আমাদের নিজস্ব অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত সঙ্গীর সঙ্গে। আবেগ ভাগ করে নিতে পারলে সম্পর্কের মধ্যে একটি নিরাপদ স্থান তৈরি হবে।
নানান খবর
প্রায়ই মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন অজান্তে ত্বকের কী ক্ষতি হচ্ছে?
৪০ পেরতেই সঙ্গমে অনিচ্ছা? এই গোপন টোটকা মানলে বয়স বাড়লেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা
বয়স যতই বাড়ুক, পাক ধরবে না একটাও চুলে! নিয়ম করে এই জিনিস মাথায় দিলেই হবে কুচকুচে কালো চুল
৭-৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও সারাদিন ঝিমুনি? গোপনে শরীরে এই সব মারাত্মক রোগ হানা দেয়নি তো!
ভাল থাকার পাসওয়ার্ড পরনিন্দা-পরচর্চা! কোন মন্ত্রে চাঙ্গা থাকবে শরীর-মন? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
এই শাক নিয়মিত খেলে ১ মাসে কমবে ১৫ কিলো! যৌবন থাকবে উত্তেজনাময়
‘পঞ্চায়েত’-এর ‘লওকি’-ই বাংলার সাধের লাউ, বৈরাগী তো নয়ই খেলে বরং চাঙ্গা লাগবে মন, জানেন কত গুণ?
না খেয়েও থাকতে পারবে, কিন্তু ওটা না করে থাকতে পারবে না, বলছে আজকের Gen Z!
শুধু ওষুধ নয়, বাড়িতে অবশ্যই থাকুক এই ৫ স্বাস্থ্য-যন্ত্র, বিপদে পড়লে কাজে আসবে তৎক্ষণাৎ
কথায় কথায় সর্দি-কাশিতে ভোগে সন্তান? বর্ষায় বাড়ির শিশুকে রোগভোগ থেকে রক্ষা করবেন কীভাবে?
সকালে খালি পেটে লেবু জল খেলে কি সত্যি ওজন কমে? আসল উত্তর বদলে দেবে আপনার ধারণা
হাজার যত্ন নিয়েও ক্রমশ পাতলা হয়ে যাচ্ছে চুল? জানেন শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধলে বাড়ে চুল পড়ার সমস্যা?
পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ
টাকার জন্য লাইভ সঙ্গম! বাড়ির ছাদ থেকে এইচডি ক্যামেরা-সহ আটক স্বামী-স্ত্রী! জানতেন না কলেজপড়ুয়া সন্তানরাও
আমিষ-নিরামিষ পদ নয়, রুটি খেলেও মিটবে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি! শুধু বানানোর সময় মিশিয়ে নিন এই কটি জিনিস
ধর্ষণ মামলায় পুলিশের নোটিশ কার্তিক মহারাজকে, মঙ্গলবার সশরীরে হাজিরার নির্দেশ
পর্দার আড়ালে কী হত ‘দ্য ট্রেইটরস’-এ? আতঙ্কে মানসিক রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়লেন প্রতিযোগী অংশুলা
টি-টোয়েন্টি বিশ্বজয়ের বর্ষপূর্তিতে জাদেজাকে কটাক্ষ পন্থের, পালটা দিলেন তারকা অলরাউন্ডার
বিয়ের বছর ঘুরতেই মা হতে চলেছেন সোনাক্ষী? জল্পনার অবসান ঘটিয়ে এবার মুখ খুললেন অভিনেত্রী
১০০ কোটি টাকার ঝকঝকে রাস্তা, কিন্তু সড়কজুড়ে এলোমেলোভাবে দাঁড়িয়ে গাছ! যেন সাক্ষাৎ মৃত্যুফাঁদ
মিমির পর 'দুষ্টু কোকিল' অলিভিয়া! ওপার বাংলায় পাড়ি দিয়ে কীসের ইঙ্গিত দিলেন অভিনেত্রী?
হুল দিবসে বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রা হুগলিতে, মন্ত্রী-বিধায়কের সঙ্গে হাজির হাজার হাজার আদিবাসী
কাহিনীর পাতা থেকে উঠে আসা 'শাইলক', সুদ আদায় করতে হিংস্রতায় চমকে গেলেন সকলেই
ক্রিকেট খেলে এখন কত আয় করেন বরুণ? শুনলে ভিরমি খাবেন
অবসর নিয়ে জাদেজাকে খোঁচা দুই সতীর্থের, রেগে গিয়ে জাড্ডু যা বললেন শুনলে চমকে যাবেন
জলপ্রপাতে পিছলে পড়েন ৬ মহিলা, ধারে পৌঁছানোর ঠিক আগে কোনোরকমে রক্ষা
মণিপুর থেকে মিয়ানমারের পথে ফিরল পাঁচ হাজারেরও বেশি শরণার্থী, রিপোর্ট
ছোট্ট গোপাল সেজে রূপসা-সায়নদীপের ছেলের অন্নপ্রাশন, একরত্তির জন্য কী কী আয়োজন করেছিলেন তারকা দম্পতি?
শাহরুখ-আমিরের সঙ্গে এই জায়গায় যেতে চান সলমন! তিন খানের কোন গোপন কথা প্রকাশ্যে আনলেন ভাইজান?
‘কাঁটা লাগা গার্ল’-এর সঙ্গে তুমুল নাচ এই ভারতীয় তারকার, শেফালি জারিওয়ালার এই বিশেষ ভিডিও ভাইরাল
জাতীয় জাতিগত জনগণনা: মোদী সরকারের হঠাৎ 'ইউ-টার্ন' নিয়ে প্রশ্ন, বিরোধীদের চাপেই সিদ্ধান্ত?
বোলিং না করে মর্কেলের সঙ্গে কুস্তিতে মজে অর্শদীপ, এই কারণেই কি হতশ্রী বোলিং প্রথম টেস্টে!
'চকোলেট খাব, টাকা দাও না', মেয়ের আবদার শুনেই গলায় শাড়ি পেঁচিয়ে ধরল বাবা, হাড়হিম কাণ্ড এই রাজ্যে
ভারতকে প্যাঁচে ফেলতে চীন-পাকিস্তান-বাংলাদেশের মরিয়া পদক্ষেপ, সার্কের বিকল্প জোট গঠন নিয়ে আলোচনা
ছেলেকে হোস্টেলে পৌঁছতে যাচ্ছিল, মাঝপথেই আচমকা দুর্ঘটনা, শেষ গোটা পরিবার
দারুণ এক ইতিহাস লিখলেন চেন্নাই তারকা, ভেঙে দিলেন টি-টোয়েন্টি রেকর্ড
বিরতি ভেঙে ফের শুরু হবে যুদ্ধ? ট্রাম্প-নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে বিরাট পদক্ষেপ খামেনেইয়ের দেশের
ক্যামেরার সামনে আর দেখা যাবে না অনির্বাণ ভট্টাচার্যকে? কেন এমন আশঙ্কায় অভিনেতা?
এই রাজ্যে লাগু হতে চলেছে এনআরসি? ভোটার তালিকার বিশেষ সংশোধন ঘিরে তুমুল আশঙ্কা!
